｢手放す｣、それが私のココロを満たす方法

こんにちは😊ファイナンシャルナース七海です！

今日は午前中に娘と小児科へ受診、二度目の突発性発疹の診断でした💦

本人もうまく眠れずずーっとご機嫌斜めでしたが、ようやく眠れたみたいです。

4月に入ってから高熱が続き、

もしや…とは思っていたので原因が分かりほっと一安心。

ご相談スケジュールの振り替えを快く承諾してくださった方へ、

感謝のきもちでいっぱいです😢

ドタバタと始まった(個人的に)4月ですが、

皆さんも無理せずお過ごしください。

さて、今月は手帳を新しくしたので、

新しい試みとしてマンスリーテーマを決めることにしたんです。

これまでは、スマホのメモ機能に書きためていたのですが…

最近になって書くことで癒やされる、書いている間は自分の｢今｣に集中できて

心地よい気分になるなって感じました✨

ジャーナリングにも最近興味があるので、ちょっとチャレンジしてみようと思います。

今月のゴール

✾自分で自分を満たせる

今月のテーマ

◎手放す！！

(思い込み、感情、モノなど)

◎自分のココロととことん向き合う

◎自分を許す

今年が始まって早くも4ヶ月目…

昨年の9月から活動を始めて、徐々に応援してくださる方や共感してくださる方、

必要としてくださる方も増えてきて本当にありがたい限りです！！

頑張ったね～と自分をいたわる気持ちおもありつつ

とにかく走り続けて息切れもきたなという感覚がつよくあります。

なので、今月はいらないモノは手放し

ココロを満たすために必要なモノだけ残す✨

そんなゴールやテーマを自分の中で決めてみました。

先日クライアントさんとお話からインスピレーションを受けました。

欲しい未来や願いを実現させたいときって、

｢自分の中には何かが足りない｣と思ってしまうけど

むしろその想いを｢これまで私を支えてくれてありがとう｣と

手放してみると、残った私の中にも光るモノがあるって逆に

満たされることってある。

私も皆さんとお話しすることで気づきと学びになっています♡

今月は皆さんと沢山お話ししたいと思い、カウンセリングの受付枠を

多めにしています。気軽にお声かけくださいね😊

↓LINEからも気軽にメッセージください✨